春节即将到来，又到了每个家庭的团圆时刻，从年夜饭到整个春节的餐桌饮食，定然丰盛无比。如何能在春节期间做到“吃动两平衡”肯定也是书友们，最关心的事情了。为倡导健康的生活方式，促进合理营养，提高大家对膳食营养知识的认知水平，朝图新春健康大讲堂于2019年1月29日邀请两位专家，为书友带来健康意识和自我保健良方，为大家介绍零成本健康小动作，让每个人都做好健康保卫战。